Séance

A quoi s'attendre lors d'une séance d'hypnose

À quoi dois-je m’attendre ?

Vous vous apprêtez à effectuer votre première consultation ? Vous hésitez à prendre rendez-vous ? Retrouvez toutes les informations qui vous permettront d’y voir plus clair.

Pour qui ?

Il n’y a pas de bon moment pour consulter. Vous pouvez choisir de faire appel à l’hypnose pour résoudre un problème, ou simplement pour un suivi régulier. Le bon moment, c’est lorsque vous vous sentez prêt.

> Adultes
> Ados à partir de 12 ans

Votre séance en 5 étapes

La première séance est habituellement plus longue que celles qui suivent, et dure en moyenne 1h30.

etape 1

Installez-vous

Bienvenue au cabinet ! Installez-vous confortablement, votre séance a déjà commencé.

etape 2

Exprimez votre besoin

C’est le moment d’exposer les éléments sur lesquels vous souhaiteriez travailler au cours de votre suivi.

etape 3

Répondons à votre besoin

Je vous présente la façon dont nous allons travailler au cours de cette séance. Cela peut se faire sous forme d’un échange, d’hypnose formelle, voire d’un apprentissage à l’hypnose

etape 4

Pour terminer la séance

Nous prenons le temps de faire le point sur ce que cette séance vous a apportée.

etape 5

En attendant la prochaine séance

Votre ressenti peut évoluer dans les jours suivant votre séance. Je vous invite à me faire part de vos observations par écrit afin d’engager la réflexion.